思维导图时间管理(第一季)

网易云课堂: 思维导图时间管理(第一季)

课程文件目录:思维导图时间管理(第一季)[1.46G]

10-1如何面对拖延.avi[30.11M]

10-2拖延的原因.avi[52.17M]

10-3拖延所面对的课题.avi[47.83M]

10-4战胜拖延方法:积极的自我对话.avi[12.21M]

10-5战胜拖延方法:倒推法.avi[13.25M]

11-1提升时间的使用质量:重要性和第一步:….avi[15.19M]

11-2提升时间的使用质量:第二步:如何分析….avi[15.56M]

11-3如何提升时间的使用效率:一次多做.avi[22.64M]

1-1时间管理的纠结与突破口.avi[21.82M]

1-2、如何更进一步.avi[53.06M]

12-unbroken+time.avi[80.25M]

13-1、unbroken+time案例篇:高效的原因.avi[14.73M]

13-2、unbroken+time案例篇:如何执行.avi[16.21M]

13-3、unbroken+time案例篇:遇到瓶颈如何….avi[20.24M]

13-4、unbroken+time案例篇:培训师的安排….avi[35.92M]

1-3利用我们的天性.avi[12.65M]

1-4、以游戏的心态去管理时间.avi[63.32M]

14、掌握一周.avi[44.25M]

15-1猴子管理:什么是猴子管理.avi[22.08M]

15-2猴子管理:喂养猴子的危害.avi[11.16M]

15-3猴子管理:如何让猴子回去.avi[19.70M]

15-4猴子管理:委婉的拒绝.avi[17.23M]

15-5猴子管理:猴子管理的弊端.avi[16.84M]

16-1掌握一周(案例篇):计划安排.avi[25.55M]

16-2掌握一周(案例篇):执行.avi[32.39M]

17-1目标管理:目标的真相.avi[67.28M]

17-2目标管理:有大目标和没有大目标区别不….avi[11.12M]

17-3目标管理:困难清单转化为行动清单.avi[17.89M]

18-1将行动清单做成更加详细的计划.avi[21.63M]

18-2如何加载其他项目.avi[6.22M]

18-3如何细化到日计划.avi[26.16M]

19-1我是怎样将思维导图运用到公司的ISO推….avi[22.70M]

19-2我是怎样将思维导图运用到公司的ISO推….avi[25.77M]

20-1如何管理学习:四轮学习法.avi[24.28M]

20-2如何管理学习:如何加入复习计划.avi[53.39M]

2-1纠结的原因.avi[27.13M]

2-2摆脱纠结的思考步骤.avi[19.01M]

2-3获得生命中的礼物.avi[15.63M]

3-1、案例分析(上).avi[29.79M]

3-2、案例分析)下).avi[29.58M]

4-1、专心致志的意义.avi[23.03M]

4-2方法介绍1.avi[31.81M]

4-3快速放松的方法.avi[20.26M]

4-4兴趣点及结尾.avi[17.17M]

5-1案例:前期准备.avi[42.31M]

5-2:过程分析和制作.avi[34.36M]

6-1摆脱纷乱的办法及原理.avi[39.79M]

6-2整理过程.avi[27.28M]

7-1摆脱纷乱的本质.avi[19.21M]

7-2案例1:小V调任.avi[18.74M]

7-3案例2:小刘的个人提升(2).avi[16.27M]

7-3案例2:小刘的个人提升.avi[16.27M]

8-1掌握一天:如何处理计划与变化的矛盾.avi[10.96M]

8-2掌握一天:应对变化的利器.avi[15.52M]

8-3掌握一天:顺利的一天.avi[12.78M]

8-4掌握一天:不那么顺利的一天.avi[10.49M]

9、案例:掌握一天(更细致的任务分解).avi[23.73M]

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  • 最近更新2022年10月30日
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